ハイキングについて

ハイキングは、アウトドア初心者でも気軽に楽しめる自然体験です。舗装された道や山道を歩きながら、山頂や展望台からの絶景を目指す達成感が味わえます。また、都会の喧騒から離れ、新鮮な空気や自然の音に癒されることで、精神的なリフレッシュにもつながります。ハイキングは適度な運動で、心肺機能や体力の向上も期待でき、年齢や体力に応じてペースを調整できる柔軟さが魅力です。

装備について

基本的には、動きやすい服装、しっかりしたグリップのあるハイキングシューズ、軽量なバックパックが必要です。水分補給用のボトルや行動食、帽子、サングラス、日焼け止めも持参すると安心です。変わりやすい天候に備えて、軽量な防水ジャケットやレインウェアも役立ちます。また、地図やGPSデバイス、スマートフォンを持ち、万が一のために小さな救急セットも携帯しておくと良いでしょう。

シューズについて

ハイキングシューズは、歩きやすさと足の保護が重要です。岩場や不整地があるコースでは足首をサポートするミッドカットのシューズが適しています。また、防水性のあるシューズは、突然の雨やぬかるんだ道でも快適さを保ちます。シューズのサイズは、少し余裕を持たせ、靴下を履いた状態でフィット感を確かめることが大切です。

レンタルアイテムについて

商品サイズについて

シューズ

トレランシューズは通常の靴サイズと同じか、0.5サイズ大きめを選ぶのを推奨しております。走行中に足が前方へ滑るため、つま先に余裕ができてしまうと爪を痛めてしまうので注意しましょう。また、ハイキングシューズは通常の靴サイズより0.5~1サイズ大きめをお選びください。長時間のハイキングでは足がむくむため、余裕を持たせることが重要です。つま先に少しスペースを確保し、靴下で調整するとよいでしょう。

ウェア

当店で扱っているサロモンのウィンドジャケットは、欧米サイのためやや大きめに感じることが多いです。標準的な日本人体型では、通常のサイズよりワンサイズ下を選ぶとフィットしやすいでしょう。また、インナーを着込む場合はジャストサイズで選んでいただいても問題ありません。

スキー

スキーの長さは、身長やスキーレベルにより異なります。初心者や子供は身長より短め、上級者は身長と同等かやや長めを選ぶと良いです。フリーライドスキーは長さで浮力が変わり、一般的には身長より5~15cm長めが適切です。

スノーボード

一般的には、スノボ板の長さは「自分の身長のマイナス15cm」が標準的と言われています。初心者は、スノボの長さを選ぶ目安として、自分の口の位置ぐらいの板を選ぶとよいでしょう。また、身長の低い人は、鼻の位置ぐらいの板を選び、 身長が高い人は、あごの位置ぐらいの板を選ぶといいでしょう。