トレランシューズは通常の靴サイズと同じか、0.5サイズ大きめを選ぶのを推奨しております。走行中に足が前方へ滑るため、つま先に余裕ができてしまうと爪を痛めてしまうので注意しましょう。また、ハイキングシューズは通常の靴サイズより0.5～1サイズ大きめをお選びください。長時間のハイキングでは足がむくむため、余裕を持たせることが重要です。つま先に少しスペースを確保し、靴下で調整するとよいでしょう。