自然の中を駆け抜ける爽快感が魅力のトレイルランニング。最近では健康志向の高まりやアウトドア人気の影響で、初めて挑戦する方も増えてきました。しかし、トレイルランニングを始める際にまず悩むのがシューズ選びではないでしょうか？
今回は「どんなシューズを選べばいいの？」「街のランニングシューズじゃダメなの？」という初心者の疑問にお答えしつつ、ドアパスで気軽に試せるおすすめアイテムもご紹介します。
トレイルランニングシューズを選ぶ3つのポイント
1. グリップ力
トレイルでは舗装されていない山道やぬかるみ、岩場などさまざまな地形を走ります。ソールのパターン（凹凸）が深いものを選ぶことで、滑りにくく安心して走ることができます。
2. フィット感と安定性
トレイルでは急な坂道やカーブも多く、足首への負担も大きくなります。足をしっかりホールドしてくれる足首周りのサポートが強いモデルがおすすめです。サイズ感も非常に重要なので、普段より0.5〜1cm大きめを選ぶのも一つのコツ。
3. 防水性・通気性
突然の雨や朝露で足元が濡れることもあるため、防水機能（GORE-TEXなど）のあるモデルが安心。一方、暑い時期や短時間のランには通気性重視の軽量タイプも選ばれています。
初心者におすすめ！ドアパスのレンタルシューズ
「いきなり高いシューズを買うのは不安…」「どんなタイプが自分に合っているかわからない」
そんな方のために、ドアパスでは初心者にも安心なトレイルランニングシューズをレンタルで提供しています。
当サイトでご用意しているモデルは、以下のような特徴があります：
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✅ グリップ力と安定性に優れた定番ブランド
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✅ 履き心地がよく、足に馴染みやすい設計
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✅ 初心者でも安心の軽量タイプ
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✅ すぐに使える手軽なレンタルプラン
最初の一歩は「試してみる」ことから
トレイルランニングは自然との一体感を楽しめるアクティビティですが、シューズ選びを間違えるとケガのリスクや疲労の原因にもなります。
だからこそ、まずは自分に合う1足を試すことが成功のカギです。
ドアパスなら、専門店に行かなくてもご自宅にシューズが届き、気軽にトレイルを楽しめます。ぜひこの夏、大自然の中を駆け抜ける爽快感を体験してみてください！
